Diazinho normal...

O dia de hoje foi tranquilo. Consegui seguir minha dieta direitinho. Ainda não me pesei, mas pretendo me pesar e acompanhar meu peso toda semana. Acho que estipulando metas pequenas a gente vai observando os resultados mais rápido e se estimulando ainda mais. Eu mesma preciso perder uns 20 quilos pra ficar num peso bom. Mas gente, 20 quilos não se perde em uma semana ou um mês. Então vou começar a estabelecer pequenas metas. Tipo na semana que vem quero ter perdido pelo menos 600 gramas, e por ai vai. Quando eu me pesar e ver que eu perdi as tais 600 gramas vai me dar vontade de continuar seguindo em frente. Não quero pensar nos 20 que tenho que perder agora. Afinal, devagar e sempre neh?! Mas pra isso eu preciso me pesar antes. E cadê a coragem de encarar os números da balança? rsrsrs
beijos